Pillole di Mindfulness

Pillole di Mindfulness
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Tecniche e strategie per sopravvivere allo stress e alla fatica di essere genitori… Al via il primo incontro di conoscenza della Mindfulness nell’ambito del Progetto Facendo Integrazione. Percorsi per famiglie:  venerdì 24 luglio dalle 17.30 alle 19:30 presso il Centro Famiglia Facendo Famiglia a Settimo Torinese. La Mindfulness è una tecnica basata sull’ascolto del corpo e del respiro, oggi ampiamente…


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