Strumento riconosciuto dalla comunità scientifica per affrontare ogni tipo di stress e basato sul semplice ascolto del corpo e del respiro. La Mindfulness è una tecnica utile per ritrovare la sintonia con il nostro sé e attivarne le risorse anche quando ci prendiamo cura degli altri. Il corso base, in partenza il 28 gennaio 2021, prevede un ciclo di 8…
Al via un nuovo progetto che consente di ampliare i servizi gratuiti offerti alla popolazione. L’obiettivo è intercettare persone che rischiano di essere escluse dalle cure psicologiche in quanto considerate non tanto “gravi” da destare allarme sociale, ma senza risorse per accedere alle cure private. Il servizio di sportello psicologico gratuito già attivo, si integra di: supporto terapeutico di gruppo;…