Pillole di Mindfulness

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Gli incontri di conoscenza e pratica della Mindfulness con le psicologhe del progetto Facendo Integrazione. Percorsi per famiglie, proseguiranno ogni giovedì dalle 18 alle 20 fino al 22 ottobre.

La Mindfulness è una tecnica basata sull’ascolto del corpo e del respiro, oggi ampiamente riconosciuta per gli enormi benefici sulla salute mentale e fisica.

Consulta l’evento Facebook per maggiori informazioni!


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