Pillole di Mindfulness

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Tecniche e strategie per sopravvivere allo stress e alla fatica di essere genitori…

Al via il primo incontro di conoscenza della Mindfulness nell’ambito del Progetto Facendo Integrazione. Percorsi per famiglie:  venerdì 24 luglio dalle 17.30 alle 19:30 presso il Centro Famiglia Facendo Famiglia a Settimo Torinese.

La Mindfulness è una tecnica basata sull’ascolto del corpo e del respiro, oggi ampiamente riconosciuta per gli enormi benefici sulla salute mentale e fisica.
Per consentire la partecipazione dei genitori, è previsto un servizio di intrattenimento per bambini e ragazzi.
Iscrizione consigliata per garantire le distanze di sicurezza!
Per informazioni e prenotazioni:
psicopoint@libero.it
391.43.08.727
Si consiglia abbigliamento comodo!

Consulta l’evento Facebook per maggiori dettagli!


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